本篇文章给大家谈谈长个子是长高还是长胖，以及长高之前会先长胖吗对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
一、树为什么先长高再长胖
树是一边长高一边长胖的，当树长到一定高度的时候，就不长了，但还是会有时间留下的痕迹的哦，那就是年轮啦，每一年就会长胖一点，在木头上就会有一圈圈的咯。
二、吃得多长得高还是胖
吃得多长得高还是长得胖第一是取决于基因，如果你父母都是个子很矮的，你吃再多也是长不高的呀，还有就是最至关重要的是锻炼，如果你吃很多锻炼强度也很大，那么新陈代谢也快，极大可能你也会长高，最起码你也会非常强壮，如果你吃的很多却不锻炼，那百分百一定会长成个胖子。
三、青春期是先长身高再长胖吗
正常来看,大多青春期早期,会以长高为主，还是会出现肥胖，现在是青春发育期,健康匀称的体型需要健康的生活方式,可以通过饮食调节和运动调节来控制体重。
饮食上要营养均衡,每餐主食2两,蛋白质类的1两到1.5两,蔬菜多吃,尽量不吃麻辣烫,泡面,火锅,巧克力蛋糕,膨化食品类的,每餐吃到7分饱。
如果是学生，可以每节课下课出去跑一跑,走一走,比如上下楼梯,跑两圈。课间饿了可以喝些纯奶,吃些水果等。不要节食,或者喝减肥茶类的。
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！