大家好，关于吃叶酸是饭前还是饭后很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于怀孕叶酸片饭前吃还是饭后吃的知识，希望对各位有所帮助！
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一、羽衣甘蓝粉饭前还是饭后喝
它并没有严格的要求，毕竟只是一种营养补充剂，可以选择在饭前，或者是饭后以及睡前的时候服用，都能够达到好的效果，可以根据自己的习惯来调整。
二、叶酸片是饭前吃还是饭后吃好
叶酸可以在饭后服用，有的人口服叶酸片之后有可能会引起胃部不适，饭后服用可以减轻这种刺激症状，怀孕前三个月之内口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育异常，怀孕期间要按时的做好孕期检查，多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养。
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