大家好，关于常吃南瓜是养胃还是会伤胃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于白粥养胃还是伤胃的知识，希望对各位有所帮助！
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一、多吃南瓜对胃病有害处吗
南瓜是一种很好的食物，属于粗粮里面的膳食纤维比较多，对于人的健康是比较有好处的，南瓜具有一定的养胃的功能，要注重饮食的均衡营养，对一些胃痛的人来说，要少吃一些酸性的食物，因为会刺激到胃酸的分泌，导致病情的加重，胃病是可以吃南瓜的，还能够起到很好的养胃作用，不易吃的过多，吃的多了容易引起消化不良。
二、南瓜粥养胃吗
养胃的，南瓜粥是一种营养价值营养丰富的食物，他也很养胃的，因为南瓜含有丰富维生素矿物质很适合大家食用对人体有益的
三、吃南瓜好不好
通常情况下吃南瓜是非常好的，因为南瓜含有丰富的维生素和丰富的营养成分，而且南瓜可以制作各种点心或者是做主食，也可以或者做菜品。
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